可爱版辦公室八段錦

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在办公室长期伏案工作,

别忘了适当放松做做运动,

经典的八段锦做起来吧!

送上来自QQfamily的动态八段锦,

喜欢的就收藏起来吧!

 

 

↓第一两手托天理三焦

↓第二左右开弓似射雕

 

 

↓第三调理脾胃须单举

 

 

↓第四式:五劳七伤往后瞧

 

 

↓第五式:摇头摆尾去心火

 

 

↓第六式:两手攀足固肾腰

 

 

↓第七式:攒拳怒目增气力

 

 

↓第八式:背后七颠百病消

 

八式集合,小伙伴们转起来学起来~

 

 

 

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